„W życiu nie chodzi o to, żeby czekać, aż burza minie, ale o nauczenie się, jak tańczyć w deszczu.”
– Vivian Greene
Gabinet psychologiczny
Twój pierwszy krok do wewnętrznej równowagi i lepszego samopoczucia – dla dorosłych, dzieci i młodzieży.
Mój gabinet to miejsce wsparcia, profesjonalnej diagnozy psychologicznej oraz psychoedukacji, które koncentruje się na wspieraniu zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i dorosłych. Oferuję kompleksową pomoc, dostosowaną do indywidualnych potrzeb, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i pracy nad poprawą jakości życia. Moim celem jest nie tylko diagnozowanie trudności, ale również wspieranie rozwoju emocjonalnego, budowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz promowanie dobrego samopoczucia psychicznego na każdym etapie życia.
Nie musisz mierzyć się z trudnościami sam. Zacznijmy tę podróż razem – dla Ciebie i Twoich bliskich.
Joanna Pelczarska
O mnie
Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Posiadam tytuł magistra Psychologii oraz Pedagogiki resocjalizacyjnej. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na kierunku Doradztwo zawodowe i edukacyjne, Socjoterapia oraz Mediacje sądowe i pozasądowe. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w różnych szkoleniach.
Oferta
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna to wstępne spotkanie, podczas którego omawiane są aktualne problemy i trudności. Celem konsultacji jest zrozumienie sytuacji, z jaką dana osoba się mierzy, określenie jej potrzeb oraz zaproponowanie dalszych kroków terapeutycznych lub wsparcia.
Poradnictwo psychologiczne
Poradnictwo psychologiczne to przestrzeń, w której możesz otrzymać wsparcie w trudnych momentach życia. Nie każda trudność wymaga długoterminowej terapii – czasami wystarczy kilka rozmów, aby zyskać nową perspektywę i wypracować strategie radzenia sobie z problemami.
Testy psychologiczne
Testy psychologiczne to narzędzie diagnostyczne, które daje wgląd w funkcjonowanie emocjonalne, poznawcze i społeczne, zarówno dzieci, młodzieży, jak i dorosłych. Dzięki precyzyjnym testom możliwe jest zrozumienie przyczyn trudności, z jakimi się mierzysz, oraz opracowanie skutecznego planu dalszej pracy nad poprawą samopoczucia i funkcjonowania.
Poradnictwo zawodowe
Wybór szkoły średniej to jedna z najważniejszych decyzji, przed którą stają uczniowie po ukończeniu 8. klasy. Jest to moment, który może znacząco wpłynąć na przyszłą karierę zawodową i rozwój osobisty. Aby pomóc w dokonaniu tego wyboru, oferuję profesjonalne poradnictwo zawodowe, które wspiera młodzież w odkrywaniu swoich talentów, zainteresowań i możliwości.
Gabinet psychologiczny
Chcę się umówić na wizytę
Umów się na wizytę online lub stacjonarną w zależności od swoich potrzeb. Możesz to zrobić przez portal Twój psycholog klikając tutaj, telefonicznie, mailowo lub przez formularz kontaktowy. Jeśli nie odbiorę, postaram się oddzwonić najszybciej jak to możliwe.
Jak wygląda proces współpracy?
Pierwszym krokiem jest umówienie się na konsultację, która ma na celu zapoznanie się z Twoimi potrzebami oraz zrozumienie trudności, z jakimi się zmagasz. To spotkanie to czas na swobodną rozmowę, podczas której opowiesz o swoich doświadczeniach, oczekiwaniach oraz powodach, dla których zdecydowałeś/aś się na pomoc psychologiczną. Na tym etapie oceniam wstępnie, jakie obszary wymagają wsparcia i jakie działania mogą być podjęte. Jest to także moment na wyjaśnienie wszelkich pytań dotyczących dalszej współpracy.
Po pierwszej konsultacji przystępujemy do szczegółowej diagnozy, która może obejmować rozmowy, wywiady oraz, w razie potrzeby, testy psychologiczne. Na podstawie uzyskanych wyników wspólnie określamy cele terapii lub wsparcia. Mogą to być cele związane z poprawą samopoczucia, rozwojem osobistym, pracą nad konkretnymi trudnościami emocjonalnymi lub relacyjnymi. Jasne ustalenie celów pozwala nam skupić się na konkretnych problemach i efektywnie pracować nad ich rozwiązaniem.
Na podstawie diagnozy tworzę indywidualny plan działania, dostosowany do Twoich potrzeb i sytuacji. Plan ten może obejmować różne metody terapeutyczne, narzędzia do pracy nad emocjami, techniki radzenia sobie ze stresem lub działania związane z rozwijaniem umiejętności społecznych. Może również obejmować konsultacje z rodzicami w przypadku dzieci i młodzieży, czy doradztwo zawodowe dla uczniów. Każdy plan jest unikalny i dostosowany do indywidualnych celów i możliwości pacjenta.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Kluczowym elementem współpracy są regularne spotkania, które pozwalają na systematyczną pracę nad realizacją celów. Podczas tych spotkań monitorujemy postępy, omawiamy zmiany w sytuacji życiowej, a także dostosowujemy plan terapii, jeśli zajdzie taka potrzeba. Regularna praca pozwala na stopniowe osiąganie zamierzonych rezultatów oraz wzmocnienie zdobytych umiejętności. Co kilka tygodni dokonujemy przeglądu postępów, aby upewnić się, że zmierzamy we właściwym kierunku.elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.